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【云强资讯】2023年体育中考长跑调为选考,孩子如何锻炼?

时间:2023-02-20 04:05:36    来源:云强武术俱乐部

近期,广东省教育厅印发了《关于做好2023年初中毕业生升学体育考试工作的通知》。鉴于当前我省疫情形势和学生体质健康状况,为切实保障2023年初中毕业生升学体育考试(以下简称体育中考)科学、安全、顺利进行,经组织专家深入分析、综合研判、慎重考虑,决定对2023年我省体育中考作出相应的调整。

一、适当调整考试项目

将统一测试项目中的必考项目(男子1000米/女子800米和游泳)调整为选考项目。各市原定考试方案中的选考项目与男子1000米/女子800米和游泳合并构成学生选考项目库,合并后选考项目总数不得少于4项,且各项目评分标准原则上不得高于2022年的标准。正常参加统一测试的考生,考试项目数不少于2项;非统一测试内容,可维持原定方案。各市体育中考分值不得低于中考录取总分的8%。

二、科学制定实施方案


(资料图片仅供参考)

各市教育行政部门在研究制定本市体育中考方案时,要充分保障学生新冠病毒感染后身体康复以及运动恢复的时间,今年体育中考的开考时间原则上不得早于4月17日,要合理安排统一测试、缓考、补考的时间间隔,针对不同情况的考生群体,科学确定赋分方法。各市制定的中考体育实施方案要抄报省教育厅,有关工作方案要及时向社会公布,同时要加强政策解读和宣传,及时回应社会关切。

三、严密组织实施考试

各地要把师生生命安全和身体健康放在第一位,指导学校有序开展体育课和课外体育活动,科学设计体育锻炼计划,合理安排运动负荷,保障校内每天1小时体育活动时间。引导学生注重提升健康素养,强化当好自己健康的“第一责任人”的意识,主动科学落实校外1小时体育锻炼,形成“校内外衔接、家校社协作”的合力。进一步完善体育中考应急处置预案,做好健康摸查,强化医疗保障,统一测试现场医护人员全程值守,降低考试过程中可能产生的运动伤害风险,确保2023年体育中考平安、顺利进行。 体育中考是事关考生切身利益的大事,各市教育行政部门要充分调研、科学论证、广泛宣传、严密组织、有序实施,既要落实国家、省新冠病毒防控有关工作要求,又要做好春季开学、中考备考及考试实施等工作,引导广大青少年自觉参加体育锻炼,不断提高我省学生健康体质水平。 体育中考调整固然是因时因势的明智之举,但并不意味着就可以放松体育锻炼了,让学生动起来依然刻不容缓 体育锻炼好处多!不仅可以强身健体,提高孩子身体的协调性,还能增强孩子的自信心,很好地增强孩子的团队意识,同时也是非常有效果的减压方式。让孩子学习起来更有效率、更加轻松。体育锻炼的重要性已经日益凸显。但迫于升学的压力,体育锻炼在学生现实生活中,却常常面临被边缘化的境地。 而这样的现状,也是体育中考的一个重要原因。但是,体育考试是手段而非目的,不能为了考试而运动,考试取消了就不运动了是绝对不可取的。“以考促运动”,使学生养成强身健体、热爱运动的良好习惯,才是意义所在。

长跑主要考验学生的心肺能力和耐力,运动强度高,考虑到“阳康”后不宜进行剧烈运动。已经确定取消地区的同学们,应该把重点放在技能类的项目上,例如:跳绳、跳远、篮球、足球等。这些项目主要锻炼身体的协调性和敏捷性,运动强度较低,心肺要求不高。在还未确定的情况下,同学们要找准弱项,查漏补缺,坚持锻炼。

从长远来看,校园体育应该放在平时学生有足够的体育锻炼时间,安排足够的体育锻炼和引导课程活动上面去,在平常的生活中、教学中增强学生身体素质,帮助青少年健康成长。锻炼的目的不是为了考试,学校和家长都应该深刻认识到这一点,不放松孩子的体育锻炼。

体育新课标提出:落实“教会、勤练、常赛”,“教会、勤练、常赛”,不是单纯从教师教的角度,也不是单纯从学生学的角度提出的,而是从体育课程有效实施的角度明确的具体要求。课程实施要求把学生教会,实现勤练和常赛,而不只是教了、练了和赛了。

教会中的“会”是要达到学以致用,体现更有质量的教。勤练中的“勤”,不只是一般意义上的多,要求练得对、练的好的前提下课上提高练习密度,课外体育活动经常开展,日常体育锻炼养成习惯。常赛中的“常”有多重含义,要指向人人,每个人都有参与比赛的机会,课上课下都要组织开展比赛,让比赛成为常态。打破只注重学与练而忽略赛的传统观念。

体育的重要性,在于培养孩子终身热爱运动的习惯,而不是一场雷打不动的考试,要让体育成为孩子的兴趣而不是负担。

云强武术馆·户外训练体育帮助孩子们有团队感体育不仅仅是锻炼身体,磨炼意志更让我们学会团结协作,团队合作户外训练是一种生活的态度的培养也是孩子的一种磨炼。孩子淋漓尽致的拼搏和对生活的热爱,永不言弃的精神;不是与生俱来,是靠后天磨炼出来的。——云强武术《与功夫一同修行》

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