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1、如果感觉身体怕冷，一般会要求测一下体温，看是否偏高。正常情况下，人体体温是比较恒定的，所以在健康状态下不会觉得很冷。如果你突然觉得冷，可能是感冒的早期症状，也可能是你觉得冷，比如空调、冷气或者淋雨，都可能让你觉得冷。
2、如果排除这些外在因素，你还是比别人更怕冷。别人穿一件衣服，你就穿两件。其实在这种情况下，总的来说，你会考虑是不是体质问题，是阳虚体质，所以会觉得容易发冷，四肢不温。这是因为阳气较弱，可以去医院检查一下，看看有什么问题，也可以通过加强锻炼来改善这种状态。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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