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世界报道:护肝护肾食物有哪些_护肝的食物有哪些

时间:2023-04-05 00:55:41    来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:长期酗酒、饮食不规律造成代谢异常,会损伤肝脏,也是肝病的主要因素。

2、平时可以多吃一些保护肝脏的食物。

3、建议适量食用动物肝脏,可以起到养肝的作用。

4、饮食上也需要多吃一些滋养肝脾的食物,如瘦肉、鱼、黑米等。

5、对调节机体气血,保养肝脏有重要作用。

6、如果长期有不良饮食习惯,建议吃一些保护肝脏的中草药,如山药、枸杞等。

7、肝火过旺可以多吃清热降火的食物,比如各种绿叶蔬菜,各种蘑菇。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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